Ademtherapie

actie gratis initiatieles 'Vrij ademen met mondmaskers'

Zorginstellingen, scholen, verenigingen en bedrijven (in de brede omgeving van Westerlo) waarbij tijdens het werk het gebruik van mondmaskers bij personeel verplicht is kunnen een gratis initiatieles aanvragen voor min 5 en max 15 personen. Hierbij wordt de nadruk gelegd om met een mondmasker vrij te leren ademen.
Indien de afstand buiten een straal van 15km van het praktijkcentrum ligt, zal een verplaatsingsvergoeding worden afgesproken.

Voor particulieren: Indien u een groepje hebt van min 5 en max 15 personen kunnen we op maat een voordelige initiatieles aanbieden.

Voor individuele tickets ga naar onze online ticketshop
Voor info, ga naar onze contactpagina

Vrij ademen kan je leven redden

  • Ademtherapie volgens de methode gebruikt door dr Bohy is een professionele en gefundeerde reeks van oefeningen die gericht is op het bewust en correct ademen en op een leuke manier grip krijgen op de eigen gezondheid en geluk.

  • De methode kan worden gebruikt als relaxatietherapie om te leren ontspannen en rustig te blijven in stressvolle situaties in het dagelijks leven. Je kan er ook een energieboost mee krijgen om goed te kunnen functioneren in een moderne competitieve omgeving.

  • De ademtherapeut ondersteunt je in het loslaten van negatieve emoties en het bewust worden van positieve energie vanuit jezelf en vanuit je omgeving.

  • Het is een reeks van oefeningen, gebaseerd op biofeedback van de ademhaling met visualisatie- oefeningen en aspecten uit meerdere disciplines zoals yoga, chi gong, hartcoherentie, meditatie. Men leert op verschillende manieren bewust worden van signalen van het eigen lichaam om de eigen emoties en energie te sturen met eenvoudige technieken.